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Scheda corso Tai Chi Ch'üan
Corso di Tai Chi Ch'uan (Taiji Quan) stile Yang Scuola Chang a cura dell'Insegnante Claudio Manenti. Il corso si svolge nella Palestra Shiro Saigo a Prato in zona Mezzana due volte a settimana con lezioni di un ora e mezzo il Martedì e Giovedì dalle 09:00 alle 10:30.
- Aperto a principianti e avanzati
- Per qualunque età
- Due lezioni di prova gratuite
- Certificato medico obbligatorio
Il Tai Chi Ch'uan o Taiji Quan, è la disciplina Marziale del Benessere per eccellenza. Attraverso i lenti e sinuosi movimenti, si ottengono numerosi benefici. Rinforza e rende più elastici i legamenti senza rischi e controindicazioni proprio grazie alla metodologia lenta e progressiva nella quale si eseguono le tecniche. Questa disciplina da ottimi risultati anche per coloro che iniziano ad età avanzata o che hanno problemi fisici nei quali sono controindicati i movimenti più esplosivi e rapidi.
I nostri insegnanti appartengono alla Federazione Italiana Kung Fu del Maestro Chang Wei Shin.
- Scheda insegnante:
Claudio Manenti - Scheda Palestra:
Shiro Saigo Prato - Approfondimento:
Cos'è il Tai Chi Ch'huan?